Fu Ling (Poria)

účinky podle TCM, vlastnosti a historie houby pornatky

Fu Ling patří mezi nejčastěji používané suroviny tradiční čínské medicíny vůbec. Na rozdíl od většiny surovin TCM však nejde o rostlinu, ale o houbu – konkrétně o podzemní sklerocium dřevokazné houby rostoucí na kořenech borovic.

Tradiční čínská medicína používá Fu Ling především k odvádění vlhkosti a podpoře močení, posílení sleziny a zklidnění mysli. Čínské pořekadlo říká, že „z deseti receptur jich devět obsahuje Fu Ling” (十藥九茯苓). Díky mimořádně mírné, neutrální povaze byl tradičně označován jako „božské léčivo čtyř ročních období” (四時神藥).

Co je Fu Ling

Čínský název se zapisuje 茯苓 – Fú Líng. Znak Fu (茯) je spojován s významem skrytý pod povrchem, znak Ling (苓) odkazuje na houbu či podzemní útvar. Název tak vystihuje podstatu suroviny – něco cenného, co roste ukryté pod zemí.

Používanou částí je sušené sklerocium, kompaktní útvar tvořený hustě propletenými houbovými vlákny. V českém prostředí se označuje jako pornatka kokosová.

Mykologický původ

Vědecké jméno houby je předmětem dlouhodobých taxonomických změn. Nejčastěji uváděným přijatým jménem je Wolfiporia cocos (F. A. Wolf) Ryvarden & Gilb. Setkáte se však i se starším a stále rozšířeným Poria cocos, s Wolfiporia extensa nebo s Pachyma cocos. Pro praxi to znamená, že produkt označený kterýmkoli z těchto jmen se týká téže tradiční suroviny.

Houba patří do řádu Polyporales (chorošotvaré). Jde o dřevokaznou houbu, která však na rozdíl od většiny chorošů roste pod zemí – vytváří velké sklerocium na kořenech borovic, zejména Pinus massoniana.

Jak Fu Ling vypadá

Sklerocium má kulovitý až nepravidelný tvar, běžně 10 až 30 cm v průměru, s hmotností od 500 gramů až po několik kilogramů. Povrch je hrubý, zvrásněný a tmavě hnědý; vnitřek hutný a bílý až světle narůžovělý. Chuť je mdlá až jemně nasládlá – tato nevýraznost odpovídá tradiční charakteristice „mdlé” (淡) chuti, která je podle TCM klíčem k odvodňujícímu působení.

Čtyři drogy z jednoho sklerocia

Z různých částí sklerocia se získává několik odlišných, nezaměnitelných drog. Rozlišení sahá až k Tao Hongjingovi, který v komentáři Ben Cao Jing Ji Zhu formuloval zásadu „bílé doplňuje, červené odvádí” (白補赤瀉).

• Bai Fu Ling (白茯苓): Část sklerocia: bílý vnitřek; Tradiční zaměření: nejvíce doplňuje, posiluje slezinu, zklidňuje mysl
• Chi Fu Ling (赤茯苓): Část sklerocia: narůžovělá vnější vrstva; Tradiční zaměření: více odvádí – vlhká horkost v dolní části těla
• Fu Ling Pi (茯苓皮): Část sklerocia: vnější tmavá slupka; Tradiční zaměření: nejsilněji odvádí otoky, nedoplňuje
• Fu Shen (茯神): Část sklerocia: část s kořenem borovice; Tradiční zaměření: nejsilněji zklidňuje mysl – nespavost, úzkost

Historie v čínské medicíně

Fu Ling byl poprvé zaznamenán v Shen Nong Ben Cao Jing (1. až 2. století n. l.), kde byl zařazen mezi byliny nejvyšší třídy (Shang Pin). Taoističtí praktikanti jej řadili mezi devět nesmrtelných léčiv a klasický text Huainanzi obsahuje větu „pod tisíciletou borovicí roste Fu Ling” (千年之松，下有茯苓). O jeho postavení svědčí i to, že Zhang Zhongjing jej použil ve více než čtyřiceti ze 113 receptur díla Shang Han Za Bing Lun.

Základní vlastnosti podle TCM

Čínský název je Fu Ling (茯苓), farmaceutický název Poria. Mykologickým zdrojem je Wolfiporia cocos (syn. Poria cocos), používanou částí sušené sklerocium. Chuť je sladká a mdlá, povaha neutrální, tropismus do drah srdce, sleziny a ledvin. Řadí se mezi byliny odvádějící vlhkost a podporující močení.

Sladká chuť podle TCM mírně doplňuje a harmonizuje, mdlá chuť má odvodňující charakter. Neutrální povaha znamená, že surovina ani nezahřívá, ani nechladí – odtud její mimořádná univerzálnost.

Tradiční účinky podle TCM

Odvádí vlhkost a podporuje močení. Základní účinek. Fu Ling prosakováním odvádí vlhkost močí, aniž by poškozoval Qi – to je jeho zásadní odlišnost od silnějších diuretických bylin. Obraz může zahrnovat otoky, obtížné močení a pocit tíhy v těle.

Posiluje slezinu. Podle TCM je slezina zodpovědná za přeměnu a transport tekutin – její oslabení vlhkost samo o sobě vytváří a nahromaděná vlhkost slezinu dále zatěžuje. Fu Ling tento kruh přerušuje z obou stran.

Zklidňuje mysl (An Shen). Fu Ling, a ještě výrazněji jeho forma Fu Shen, tradičně zklidňuje Shen. Vysvětluje se to tak, že nahromaděná vlhkost a hlen mohou zakalovat srdce; jejich odvedením se mysl uklidňuje.

Transformuje hlen. Dlouhodobě nahromaděná vlhkost se může zahustit v hlen – Fu Ling proto bývá složkou receptur transformujících hlen.

Fu Ling v tradičních směsích

Si Jun Zi Tang (Odvar čtyř ušlechtilých) je základní receptura pro doplnění Qi sleziny, kde Fu Ling doprovází Ren Shen, Bai Zhu a Zhi Gan Cao; Liu Jun Zi Tang ji rozšiřuje o Chen Pi a Ban Xia. Er Chen Tang slouží k transformaci hlenu, Wu Ling San k zadržování tekutin, Gui Pi Tang k nedostatku Qi sleziny a krve srdce s nespavostí a Liu Wei Di Huang Wan obsahuje Fu Ling jako jednu ze tří „odvádějících” složek.

Du Huo Ji Sheng Tang obsahuje Fu Ling ve skupině doplňující Qi, kde podporuje slezinu a odvádí vlhkost – tedy tu složku patogenu, která se v chronickém Bi syndromu podílí na pocitu tíhy a otocích.

Zpracování

Sklerocia se sklízejí zpravidla mezi červencem a zářím. Po vykopání se nechají takzvaně „potit” – skladují se na vlhkém, větraném místě, kde se z nich odpařuje voda, a proces se opakuje, dokud povrch nezvrásní a vnitřek nevyschne. Poté se sklerocium oloupe, oddělí se frakce a bílý vnitřek se pokrájí. Fu Ling se nejčastěji používá neupravený.

Obsahové látky a výzkum

Polysacharidy tvoří převažující podíl sušiny – nejvýznamnější je pachyman, β-glukan tvořící až kolem 80 % hmotnosti sklerocia. Triterpeny jsou druhou klíčovou skupinou (kyselina pachymová, eburikoová, poricoové kyseliny).

Přehledová práce shrnující fytochemii a farmakologické účinky Wolfiporia cocos popisuje výzkum v oblasti protinádorového, protizánětlivého, imunomodulačního, diuretického a sedativního působení.[1] Většina dat však pochází z buněčných a zvířecích modelů.

Dávkování

Tradiční literatura uvádí přibližně 9 až 15 gramů denně ve formě odvaru. U extraktů a kapslí musí dávkování vycházet z údajů výrobce.

Kdy Fu Ling podle TCM není vhodný

Opatrnost je namístě při nedostatku Yin bez přítomnosti vlhkosti, kde by odvodňující působení mohlo suchost prohloubit, dále při častém a nadměrném močení nebo úniku moči a při chladu z nedostatku bez zadržování tekutin.

Bezpečnost

Fu Ling je považován za jednu z nejbezpečnějších surovin TCM a v asijských zemích se běžně používá i jako potravina. Nežádoucí účinky jsou při běžném dávkování vzácné; teoretická opatrnost je namístě při současném užívání diuretik.

V těhotenství je tradičně považován za bezpečnější surovinu – klasický text Ri Hua Zi Ben Cao jej dokonce uvádí jako schopný „uklidnit plod” (An Tai). I tak je užití koncentrovaných extraktů vhodné konzultovat s odborníkem.

Nejčastější otázky

Je Fu Ling bylina, nebo houba? Houba. Přestože se v TCM řadí mezi „byliny”, jde mykologicky o dřevokaznou houbu z řádu chorošotvarých.

Proč se používají různá vědecká jména? Taxonomie prošla řadou změn. Nejčastěji používaným přijatým jménem je dnes Wolfiporia cocos, v literatuře se však stále široce používá starší Poria cocos.

Jaký je rozdíl mezi Bai a Chi Fu Ling? Bai je bílý vnitřek, více doplňující. Chi je narůžovělá vnější vrstva, více odvádějící. Zásada „bílé doplňuje, červené odvádí” pochází od Tao Hongjinga.

Co je Fu Shen? Část sklerocia s prorostlým kořenem borovice, s nejsilnější schopností zklidnit mysl.

Shrnutí

Fu Ling je sušené sklerocium houby Wolfiporia cocos, rostoucí pod zemí na kořenech borovic. Podle TCM má sladkou a mdlou chuť a neutrální povahu a vstupuje do drah srdce, sleziny a ledvin. Odvádí vlhkost, posiluje slezinu, transformuje hlen a zklidňuje mysl. Z různých částí sklerocia se získávají odlišné, nezaměnitelné drogy. Jeho mírná povaha z něj činí jednu z nejuniverzálnějších surovin TCM.

Použité odborné zdroje

• Nie A, et al. Phytochemistry and Pharmacological Activities of Wolfiporia cocos (F.A. Wolf) Ryvarden & Gilb. Frontiers in Pharmacology, 2020.
• Progress in the study of bioactivity, chemical composition and pharmacological mechanism of action in Wolfiporia cocos.
• Chinese Pharmacopoeia (2020) – Poria (茯苓), monografie a dávkování.
• Shen Nong Ben Cao Jing – klasický záznam Fu Ling mezi bylinami nejvyšší třídy.
• Ben Cao Jing Ji Zhu (Tao Hongjing) – zásada „bílé doplňuje, červené odvádí”.

Tento text má informativní charakter a vychází z tradiční teorie čínské medicíny. Nenahrazuje konzultaci s kvalifikovaným lékařem ani odborníkem TCM.

Použití v recepturách

Tato bylina je součástí následujících receptur: Du Huo Ji Sheng Tang, Gui Pi Tang, Jia Wei Xiao Yao San, Jing Fang Bai Du San, Jin Gui Shen Qi Wan, Liu Wei Di Huang Wan, Mai Wei Di Huang Wan, Qi Bao Mei Ran Dan, Qi Ju Di Huang Wan, Ren Shen Yang Rong Tang, Shi Quan Da Bu Wan, Suan Zao Ren Tang, Tian Ma Gou Teng Yin, Tian Wang Bu Xin Dan, Wu Ling San, Xiao Yao San, Zhi Bai Di Huang Wan.