Rosacea
Rosacea je chronické kožní onemocnění, které způsobuje zarudnutí a zánět především v oblasti obličeje. Tento článek se zaměřuje na příčiny a léčbu rosacey ze západního a tradičního čínského medicínského pohledu a nabízí doporučené bylinné směsi, stravovací návyky a tipy na životní styl pro zmírnění symptomů.
Co je rosacea z pohledu západní medicíny?
Rosacea je zánětlivé onemocnění kůže, které se obvykle objevuje na tvářích, nose, čele a bradě a může být doprovázeno trvalým zarudnutím, rozšířenými žilkami, zánětem, pupínky nebo dokonce otokem.
Západní medicína přesnou příčinu rosacey nezná, ale mezi možné faktory patří:
- Genetika – Rosacea se často vyskytuje v rodinách, což naznačuje genetickou predispozici.
- Imunitní reakce – Rosacea je spojována s nadměrnou reakcí imunitního systému na bakterie a záněty.
- Životní styl a spouštěče – Určité potraviny (kořeněná jídla, alkohol, káva), extrémní teploty, sluneční záření, stres a emocionální změny mohou příznaky rosacey zhoršit.
- Kožní parazité – Přítomnost kožních roztočů, jako je Demodex, může hrát roli ve vývoji zánětu.
Léčba rosacey v západní medicíně zahrnuje lokální krémy a gely (například s obsahem metronidazolu nebo kyseliny azelaové), antibiotika a případně laserové ošetření na redukci rozšířených žilek. Léčba se zaměřuje na snížení zánětu, kontrolu příznaků a prevenci vzplanutí.
Pohled Tradiční čínské medicíny (TCM) na rosaceu
V TCM se rosacea chápe jako projev „vnitřního horka“ a „horka v krvi“, které vyvolávají zarudnutí, zánět a citlivost pleti. TCM také bere v úvahu celkovou tělesnou konstituci a faktory, jako jsou vliv emocí, stravy a prostředí. Podle TCM může být rosacea způsobena několika faktory:
- Horko v plicích a žaludku – Konzumace kořeněných, smažených jídel, alkoholu nebo přehnaná konzumace kávy může způsobit horko v těle, které se projevuje na pokožce.
- Horko v krvi – V TCM se domníváme, že krev s nadbytkem horka a toxinů se může projevit jako zarudnutí a citlivost kůže.
- Stagnace jaterní qi – Emoční stres, úzkost nebo frustrace mohou způsobit stagnaci qi v játrech, která se může přenést do obličeje a způsobit zarudnutí.
TCM přistupuje k léčbě rosacey holisticky – zaměřuje se na odstranění horka, harmonizaci plic a žaludku a zklidnění jaterního qi.
Doporučení na stravování a životní styl
Pro zmírnění rosacey a prevenci vzplanutí TCM doporučuje několik změn v jídelníčku a životním stylu:
- Vyhýbat se „horkým“ potravinám a nápojům: Kořeněná jídla, smažené potraviny, alkohol a káva podporují tvorbu vnitřního horka, které zhoršuje zarudnutí.
- Zaměřit se na ochlazující potraviny: Potraviny jako okurky, meloun, celer, hrušky, listová zelenina a zelený čaj pomáhají ochlazovat tělo.
- Pití teplé vody: Místo ledových nápojů pijte vodu teplou nebo vlažnou, což podporuje správné trávení a nezatěžuje žaludek.
- Snížit stres: Pravidelná meditace, dechová cvičení nebo cvičení, jako je tai-chi, mohou pomoci uvolnit napětí a harmonizovat játra.
- Ochrana před sluncem: Sluneční záření je pro pokožku s rosaceou dráždivé, a proto je důležité používat ochranný krém s vysokým SPF a vyhýbat se přímému slunci.
Byliny a bylinné směsi doporučené TCM pro zmírnění rosacey
TCM nabízí několik bylinných směsí a bylin, které pomáhají pročišťovat horko, snižovat zánět a harmonizovat tělo, což zmírňuje projevy rosacey. Mezi doporučené směsi patří:
Qing Ying Tang: Tato směs pomáhá ochlazovat krev, odstraňovat horko a snižovat zánět, což je vhodné při akutních případech rosacey spojených s výrazným zarudnutím a citlivostí pokožky.
Lian Qiao Bai Du Pian: Tato směs pomáhá čistit toxiny z těla a zmírňovat horko v krvi, čímž snižuje zánět a zarudnutí. Je vhodná při rosacee spojené s hnisavými projevy nebo pupínky.
Huang Lian Jie Du Tang: Tato směs je zaměřena na odstranění horka a toxinů z těla a pomáhá při zánětlivých stavech pokožky. Je účinná při těžších projevech rosacey s výrazným zarudnutím, pálením a zánětem.
Další byliny, které mohou pomoci při rosacee:
- Sheng Di Huang (Rehmanie lepkavá): Ochlazuje krev a zmírňuje horko v těle. Pomáhá při zarudnutí a horkosti spojené s rosaceou.
- Bai Xian Pi (Dřín bílý): Má protizánětlivé vlastnosti a pomáhá odstranit toxiny z těla. Používá se při zánětlivých projevech pokožky.
- Jin Yin Hua (Zimolez japonský): Čistí horko a snižuje zánět, což je vhodné pro akutní zánětlivé projevy pokožky.
Před zahájením léčby těmito bylinami je důležité konzultovat jejich užívání s odborníkem na TCM, aby byla směs přizpůsobena individuálním potřebám pacienta.
Závěr
Rosacea je chronické onemocnění, které lze zmírnit kombinací léčebných přístupů. Zatímco západní medicína se zaměřuje na léčbu příznaků, Tradiční čínská medicína pracuje na odstranění základních příčin, jako je vnitřní horko a stagnace qi. Správná strava, změny životního stylu a léčivé byliny mohou dlouhodobě přinést úlevu a pomoci kontrolovat projevy rosacey.
