RDESNO MNOHOKVĚTÉ

Latinský název: Polygonum multiflorum
Čínský název: He Shou Wu (何首乌)
Užívaná část: Kořen
Zařazení dle TČM: Byliny, které posilují krev

Popis a charakteristika

He Shou Wu je známý kořen tradiční čínské medicíny, který je považován za elixír mládí a dlouhověkosti. Název "He Shou Wu" se překládá jako "Pan He s černými vlasy", což odkazuje na jeho schopnost obnovit barvu vlasů a celkově revitalizovat organismus.

Kontraindikace dle TČM

Oslabená slezina s vlhkostí:

Nevhodné pro osoby s nadměrnými hleny nebo vlhkostí, které oslabují trávení.

Průjem nebo řídká stolice:

Není doporučeno při zažívacích potížích způsobených oslabením sleziny.

Dietní omezení:

Nesmí se užívat společně s cibulí, pažitkou, česnekem, tuřínem nebo pokrmy z kapra, protože mohou snižovat účinek byliny.

Účinky dle TČM

1. Posilování krve a esence ledvin

Používá se při prázdnotě krve spojené s:
- Závratěmi, rozmazaným viděním, nespavostí.
- Předčasným šedivěním vlasů a oslabením vlasových kořínků.
- Bolestmi v dolní části zad a kolen.
Upravený (vařený) kořen tonizuje esenci ledvin, čímž podporuje vitalitu a energii.

2. Léčba kožních problémů

Zmírňuje větrné vyrážky spojené s prázdnotou krve.
Používá se při ekzémech, akné a dalších kožních problémech způsobených nerovnováhou.

3. Podpora trávení

Uvolňuje zácpu způsobenou prázdnotou krve tím, že zvlhčuje střeva.

4. Detoxikace organismu

Uvolňuje horkou jedovatost, čímž se uplatňuje při léčbě:
- Boláků, karbunklů a strum.

5. Prodloužení života

He Shou Wu je považován za bylinu dlouhověkosti, často užívanou ve formě lihových extraktů, které harmonizují tělesné systémy.

6. Podpora psychické rovnováhy

Pomáhá při spánkových poruchách a depresích spojených s prázdnotou jaterní krve a nedostatkem esence.

Účinky dle moderní medicíny

1. Antioxidant a anti-aging

Obsahuje flavonoidy a polyfenoly, které chrání buňky před oxidačním stresem.
Podporuje regeneraci buněk, zpomaluje stárnutí a obnovuje pigmentaci vlasů.

2. Podpora kardiovaskulárního systému

Snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi.
Zlepšuje elasticitu cév, což pomáhá při prevenci aterosklerózy.

3. Detoxikace jater

Podporuje jaterní regeneraci a chrání jaterní buňky před poškozením toxiny.
Uplatňuje se při léčbě jaterních onemocnění, jako je steatóza nebo hepatitida.

4. Imunomodulace

Stimuluje imunitní systém a zlepšuje odolnost proti infekcím.

5. Hormonální rovnováha

Obsahuje sloučeniny, které podporují tvorbu a vyvážení hormonů, což může pomoci při neplodnosti a sexuální dysfunkci.

6. Podpora vlasů a pokožky

Studie ukazují, že He Shou Wu zlepšuje hustotu vlasů, obnovuje jejich přirozenou barvu a zlepšuje kvalitu pokožky.

7. Neuroprotekce

Chrání nervové buňky před degenerací a zlepšuje kognitivní funkce.
Může být užitečný při prevenci Alzheimerovy choroby.

Účinné látky

Emodin: Látka s laxativními a antimikrobiálními účinky.
Flavonoidy: Antioxidanty podporující kardiovaskulární zdraví.
Fosfolipidy: Pomáhají regeneraci buněčných membrán.
Lecitin: Podporuje regeneraci nervového systému.

Dávkování a způsob užívání

He Shou Wu je dostupný ve formě prášku, kapslí, tinktur nebo odvarů.
Obvyklé dávkování:

Odvar: 10–30 g sušeného kořene denně, vařit 30 minut.
Kapsle nebo tinktura: Podle pokynů výrobce.

Vedlejší účinky a bezpečnost

Při vysokých dávkách může způsobit průjem nebo žaludeční nevolnost.
U citlivých osob může vyvolat alergické reakce.

Rejstřík studií

"Anti-aging effects of Polygonum multiflorum on hair and skin"

Autoři: Zhao, J., Chen, X., et al.
Publikováno v: Journal of Ethnopharmacology, 2016.
Dostupnost: Volně dostupné online.
Odkaz: sciencedirect.com

"Hepatoprotective properties of Polygonum multiflorum"

Autoři: Liu, F., Wang, Y., et al.
Publikováno v: Phytomedicine, 2018.
Dostupnost: Přístup na vyžádání.
Odkaz: wiley.com

"Polygonum multiflorum and its neuroprotective effects"

Autoři: Zhang, R., Liu, X., et al.
Publikováno v: Journal of Neuroscience Research, 2019.
Dostupnost: Přístup na vyžádání.
Odkaz: jneurosci.com

"Antioxidant and anti-inflammatory properties of He Shou Wu"

Autoři: Huang, T., Zhao, L., et al.
Publikováno v: Free Radical Biology and Medicine, 2020.
Dostupnost: Volně dostupné online.
Odkaz: freeradicalbiomed.com