Záněty uší

Ušní záněty, známé jako otitidy, jsou běžným problémem, zejména u dětí, ale trápí také dospělé. Tento článek se zaměřuje na ušní záněty z pohledu západní medicíny a Tradiční čínské medicíny (TCM), včetně doporučených bylinných směsí pro zmírnění příznaků.

1. Co jsou ušní záněty z pohledu západní medicíny?

Ušní záněty jsou infekce, které postihují různé části ucha, obvykle střední ucho (otitis media) nebo zevní ucho (otitis externa). Časté příčiny zahrnují:

• Bakteriální a virové infekce – Infekce horních cest dýchacích se často přenášejí do středního ucha, kde mohou způsobit zánět a bolest.
• Špatná ventilace Eustachovy trubice – Tato trubice spojuje střední ucho s nosohltanem a může být ucpána při infekcích nebo alergiích.
• Vlhkost v uchu – Zevní záněty (např. "plavecké ucho") jsou časté, když zůstane voda v uchu po koupání, což vytváří příznivé prostředí pro bakterie.

Západní medicína léčí ušní záněty často pomocí antibiotik, analgetik nebo u těžších případů chirurgického zákroku (např. zavedení ventilační trubičky). Léčba je zaměřena na odstranění infekce a zmírnění zánětu.

2. Pohled Tradiční čínské medicíny (TCM) na ušní záněty

Podle TCM jsou ušní záněty často výsledkem "horkosti a vlhkosti" v těle, která se hromadí v horních dýchacích cestách a uších. TCM vnímá různé druhy ušních zánětů podle jejich původu:

• Přebytek jaterního ohně a horka – Stres nebo přílišná konzumace těžkých jídel může vést k "jaternímu ohni", který se může přenést do hlavy a způsobit zánět v uších.
• Vlhkost a horko v těle – Vlhkost z potravy nebo prostředí může stagnovat v těle, což spolu s horkem může vyvolat zánět.
• Nedostatečnost jin ledvin – U častých a opakujících se infekcí se může jednat o nedostatek jin ledvin, což způsobuje ztrátu rovnováhy a náchylnost k zánětům.

TCM tedy léčí nejenom příznaky ušních zánětů, ale snaží se odstranit i původní příčinu nerovnováhy v těle.

3. Doporučení na stravování a životní styl

Pro prevenci a zmírnění ušních zánětů TCM doporučuje změny ve stravování a životním stylu, které pomohou odstranit vlhkost a horko z těla:

• Omezit "horké" potraviny: Vyhněte se smaženým, kořeněným a mastným jídlům, která zvyšují vnitřní horko.
• Preferovat ochlazující a "suché" potraviny: Potraviny jako zelenina (okurky, listová zelenina), celozrnné obiloviny a luštěniny pomáhají odstraňovat vlhkost z těla.
• Vyhýbat se vlhkému a chladnému prostředí: Chraňte si uši, zejména po koupání, a vyhýbejte se nadměrnému vystavení větru a chladu.
• Redukovat stres: Stres ovlivňuje jaterní qi a může vést k hromadění ohně v těle, což zvyšuje riziko zánětů. Doporučuje se meditace, tai-chi nebo dechová cvičení.

4. Byliny a bylinné směsi doporučené TCM pro zmírnění ušních zánětů

Bylinné směsi TCM jsou vybrány na základě příčiny ušního zánětu, přičemž vhodné směsi mohou pomoci snížit horko a vlhkost a obnovit harmonii v těle. Mezi účinné byliny a bylinné směsi patří:

• Long Dan Xie Gan Wan: Tato bylinná směs je určena k pročištění jaterního ohně a odstranění vlhkosti z těla. Často se používá při symptomech, které zahrnují zánět, svědění, pocit horka v uších a bolest.
• Huang Lian Jie Du Wan: Tato směs je vhodná na odstranění "horkého jedu" z těla a je účinná u akutních infekcí. Pomáhá odstranit horkost a čistí tělo od toxinů, což snižuje příznaky zánětu a otoku.

Další byliny, které se běžně používají:

• Chuan Xin Lian (Andrografis): Má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, často se používá k potlačení infekcí horních dýchacích cest a zmírnění zánětů.
• Huang Qin (Šišák bajkalský): Pomáhá při snižování horečky a zánětlivých stavů a je účinný proti horku a vlhkosti v těle.
• Lian Qiao (Zlatice převislá): Vhodná na pročištění tepla z těla, používá se při horečkách a zánětech, včetně zánětů v uších.

Tyto směsi a byliny jsou přizpůsobeny individuálním potřebám, protože každý typ ušního zánětu může vyžadovat odlišný přístup. Před jejich použitím se doporučuje konzultace s odborníkem na TCM, aby byla zajištěna správná kombinace bylin a dávkování.

Závěr

Ušní záněty lze léčit jak západními léky, které se zaměřují na odstranění infekce, tak tradičními čínskými bylinnými směsmi, které léčí kořen problému. Tradiční čínská medicína se zaměřuje na celkovou harmonii a vyrovnávání energií, aby zabránila opakovaným infekcím a zánětům. Kombinace správného stravování, zvládání stresu a užívání specifických bylinných směsí může přinést účinnou a dlouhodobou úlevu od ušních zánětů.