Průduškové astma

Průduškové astma je chronické onemocnění dýchacích cest, které se projevuje záchvaty dušnosti, kašlem a svíravým pocitem na hrudi. Příčiny astmatu jsou různé a zahrnují genetické i environmentální faktory. Tento článek se zaměřuje na příčiny a léčbu průduškového astmatu z pohledu západní medicíny i Tradiční čínské medicíny (TCM), a nabízí také doporučení, jak astmatické záchvaty zvládat a minimalizovat.

1. Průduškové astma z pohledu západní medicíny

Západní medicína chápe astma jako chronický zánět dýchacích cest, který způsobuje jejich zúžení a přecitlivělost na různé spouštěče. Hlavní příznaky astmatu zahrnují:

• Dýchavičnost a dušnost: Astmatické záchvaty způsobují zúžení průdušek, což vede k obtížnému dýchání.
• Kašel: Kašel, zejména v noci nebo při kontaktu s alergeny, je častým příznakem astmatu.
• Svíravý pocit na hrudi: Při záchvatu se průdušky stahují, což může způsobit tlak nebo bolest na hrudi.
• Sípání: Typické sípání při dýchání je způsobeno omezeným průtokem vzduchu.

Příčiny a rizikové faktory astmatu

Astma je multifaktoriální onemocnění s genetickými a environmentálními příčinami:

• Genetická predispozice: Astma často postihuje rodiny, což naznačuje genetické vazby.
• Alergeny: Pyl, prach, roztoči, plísně nebo srst zvířat mohou spouštět astmatické záchvaty.
• Znečištění ovzduší: Špatná kvalita vzduchu a znečištění může zvýšit riziko vzniku astmatu.
• Infekce: Respirační infekce, zejména v dětství, mohou přispět k rozvoji astmatu.
• Fyzická námaha a emoce: Cvičení, silný smích nebo pláč mohou spustit astmatické záchvaty.

Léčba astmatu v západní medicíně

Léčba astmatu se v západní medicíně zaměřuje na kontrolu zánětu a uvolnění dýchacích cest, přičemž se používají následující přístupy:

• Kortikosteroidy: Inhalační kortikosteroidy (např. budesonid, flutikason) jsou základem pro dlouhodobou kontrolu zánětu v dýchacích cestách.
• Bronchodilatátory: Léky, jako je salbutamol, které rychle uvolňují dýchací cesty, se používají během záchvatů a jako krátkodobá úleva.
• Antihistaminika a antileukotrieny: Tyto léky pomáhají při astmatu s alergickou složkou, protože omezují zánětlivou reakci na alergeny.
• Imunoterapie: U pacientů s alergickou složkou astmatu se někdy používá imunoterapie, která postupně snižuje přecitlivělost na alergeny.

Důležitou součástí léčby je také vyhýbání se známým spouštěčům a pravidelný monitoring stavu.

2. Pohled Tradiční čínské medicíny (TCM) na astma

V TCM je astma považováno za nerovnováhu mezi plicní qi a energetickými systémy ledvin a sleziny, které společně ovlivňují dýchací funkci. Astma je často spojeno se "slabostí plic", stagnací qi nebo hromaděním "hlenu" v dýchacích cestách.

Hlavní příčiny astmatu z pohledu TCM

• Nedostatek qi plic: Slabé plíce nedokáží správně řídit dýchací funkce, což způsobuje přecitlivělost a sníženou schopnost odolávat vnějším patogenům.
• Oslabení qi ledvin: Podle TCM ledviny uchovávají základní životní energii (jing) a hrají důležitou roli při nádechu. Oslabené ledviny mohou způsobit obtíže s dýcháním.
• Nadbytek hlenu: Nevyvážená strava a slabé trávení vedou k hromadění vlhkosti a hlenu v plicích, což zhoršuje dýchací funkce.
• Stagnace jaterní qi: Stres a emoce mohou narušit tok qi v těle, což vede k blokádám, které se mohou projevit jako astmatické záchvaty.

Léčba astmatu v TCM

Léčba astmatu v TCM je zaměřena na posílení qi plic, odstranění hlenu a harmonizaci energie v těle. TCM využívá kombinaci akupunktury, bylinných směsí a dietních úprav:

Doporučené bylinné směsi pro astma

• Ma Xing Shi Gan Tang
  
• Tato směs obsahuje ephedru a další byliny, které rozšiřují dýchací cesty a pomáhají odstranit horko a hlen z plic. Používá se při astmatických záchvatech spojených s horkostí a dušností.
• Xiao Qing Long Tang
  
• Tato směs je vhodná pro astma s příznaky chladu a hlenu. Obsahuje zahřívací byliny, které pomáhají odstranit chlad a vlhkost z plic a rozptýlit nahromaděný hlen.
• Bu Fei Tang
  
• Tato směs posiluje plicní qi a zlepšuje imunitu dýchacích cest. Používá se u pacientů s oslabenou funkcí plic, kteří jsou náchylní k chronickému kašli a častým astmatickým příznakům.

Akupunktura pro astma

Akupunktura je v TCM klíčovou metodou pro podporu průtoku qi a zlepšení plicní funkce. Stimulace specifických bodů, jako jsou Fei Shu (BL13) a Zhong Fu (LU1), pomáhá posílit plicní qi, zlepšuje dýchání a snižuje zánětlivou reakci. Dále je vhodné použít bod "Ding Chuan", který leží přibližně 0,5–1 cun laterálně od dolního okraje trnového výběžku sedmého krčního obratle (C7). Jde o pecifický bod pro zastavení astmatického záchvatu, zmírňuje kašel a usnadňuje dýchání.

3. Doporučení na stravování a životní styl pro astmatiky

Zdravý životní styl a vhodná strava mohou výrazně pomoci při zvládání astmatu. TCM i západní medicína doporučují několik změn, které mohou snížit riziko astmatických záchvatů:

• Strava na podporu plic: Vyhýbat se studeným, syrovým a mastným jídlům, která zatěžují trávení a podporují tvorbu hlenu. Preferujte teplé polévky, vývary a dušené pokrmy, které podporují imunitní systém a snižují hromadění hlenu.
• Dostatek tekutin: Pití teplé vody a bylinných čajů podporuje hydrataci a zabraňuje vysychání dýchacích cest.
• Vyhýbat se spouštěčům: Identifikace alergenů a dráždivých látek (např. kouř, prach) a jejich eliminace je zásadní pro prevenci astmatických záchvatů.
• Techniky relaxace: Stres a emoční napětí mohou zhoršit příznaky astmatu. Meditace, dechová cvičení a tai-chi mohou pomoci harmonizovat qi a posílit plíce.
• Pravidelná fyzická aktivita: Mírná cvičení jako chůze, plavání nebo jóga podporují zdravé plíce, ale je důležité cvičit v mírném tempu, aby se předešlo vyvolání záchvatu.

Závěr

Astma je komplexní onemocnění, které lze zvládat kombinací léčby ze západního a tradičního čínského medicínského přístupu. Zatímco západní medicína se zaměřuje na kontrolu zánětu a akutní úlevu pomocí léků, TCM hledá příčiny v nerovnováze qi a podporuje dlouhodobé posílení dýchacího systému prostřednictvím bylinných směsí a akupunktury. Kombinace obou přístupů spolu se změnami životního stylu může pomoci dosáhnout lepší kvality života a účinné kontroly astmatických příznaků.