KUSTOVNICE ČÍNSKÁ

Latinský název: Lycium chinense Mill.
Čínský název: Gou Qi Zi (枸杞子)
Užívaná část: Plod (Goji)
Zařazení dle TČM: Byliny, které tonizují krev a jin

Působnost dle TČM

• Meridiány: Ledviny, játra, plíce.
• Gou Qi Zi je považována za jednu z nejdůležitějších bylin v tradiční čínské medicíně pro tonizaci krve, vyživení jin a podporu dlouhověkosti.

Kontraindikace dle TČM

1. Napadení horkým větrem:

   • Nevhodné při nachlazení spojeném s vysokými teplotami, úžehem nebo úpalem.

2. Průjmová onemocnění:

   • Nepoužívat při průjmech způsobených oslabením sleziny, protože může zhoršit trávení.

Účinky dle TČM

1. Doplňuje a vyživuje ledviny, játra, jin a krev

• Posiluje ledviny a játra, což pomáhá při:
  • Slabosti v zádech a pocitu slabých nohou.
  • Impotenci a snížená sexuální vitalita.
  • Celkovém chřadnutí a vyčerpání.
  • Pociťování žízně spojeném s prázdnotou ledvinového jin.

2. Zlepšuje zrak

• Má významný vliv na oči, zejména pokud jsou problémy způsobeny oslabením esence ledvin a krve jater.
• Pomáhá při:
  • Rozmazaném vidění.
  • Snížené zrakové ostrosti.
  • Závratích spojených s prázdnotou jater a ledvin.

3. Zvlhčuje plíce a ulevuje při suchém kašli

• Podporuje hydrataci plic a zmírňuje příznaky, jako jsou:
  • Suchý kašel.
  • Pocit suchosti v hrdle a ústech.

4. Podpora dlouhověkosti

• Jedna ze základních bylin pro pěstování dlouhověkosti.
• Posiluje vitalitu a zmírňuje ubývání sil spojené se stářím.

5. Vyživuje pokožku

• Pravidelné užívání zlepšuje kvalitu pokožky, hydratuje ji a podporuje mladistvý vzhled.

Účinky dle moderní medicíny

1. Bohatý zdroj antioxidantů

• Lycium chinense obsahuje flavonoidy, karotenoidy (zejména zeaxanthin) a vitamíny, které chrání buňky před oxidačním stresem.
• Tyto antioxidanty pomáhají zpomalit proces stárnutí a chránit zrak.

2. Posílení imunitního systému

• Obsahuje polysacharidy, které zvyšují aktivitu bílých krvinek a podporují imunitní odpověď.
• Zlepšuje odolnost proti infekcím a podporuje regeneraci.

3. Podpora zdraví očí

• Díky vysokému obsahu zeaxanthinu a dalších karotenoidů chrání oční tkáň před poškozením.
• Pomáhá při prevenci makulární degenerace a zlepšuje noční vidění.

4. Regulace hladiny cukru v krvi

• Výzkumy ukazují, že extrakty z Lycium chinense mohou zlepšit citlivost na inzulin a regulovat hladinu glukózy v krvi.
• Může být užitečné jako podpora při diabetu 2. typu.

5. Kardiovaskulární zdraví

• Obsah flavonoidů a polysacharidů přispívá ke snížení hladiny cholesterolu a ochraně cév.
• Pomáhá při prevenci aterosklerózy a podporuje zdravý krevní tlak.

6. Podpora jater a detoxikace

• Lycium chinense chrání jaterní buňky před poškozením toxiny.
• Podporuje přirozené detoxikační procesy organismu.

7. Zlepšení nálady a energie

• Polysacharidy podporují produkci serotoninu, což zlepšuje náladu a snižuje stres.
• Dodává energii a zlepšuje vitalitu, zejména při vyčerpání.

Účinné látky

• Karotenoidy: Zeaxanthin, betakaroten – ochrana očí a pokožky.
• Polysacharidy: Posílení imunity a regulace metabolismu.
• Flavonoidy: Antioxidanty, ochrana kardiovaskulárního systému.
• Aminokyseliny a vitamíny: Posílení energie a regenerace organismu.

Kontraindikace dle moderní medicíny

• Nevhodné pro osoby s alergií na bobulovité ovoce.
• U diabetiků je nutná opatrnost při současném užívání s inzulinem nebo antidiabetiky.

Rejstřík studií

• "Antioxidant and eye protective effects of Lycium chinense"

  • Autoři: Wang, J., Zhang, H., et al.
  • Publikováno v: Journal of Ethnopharmacology, 2019.
  • Dostupnost: Přístup na vyžádání.
  • Odkaz: sciencedirect.com

• "Immunomodulatory properties of polysaccharides from Lycium chinense"

  • Autoři: Li, F., Xie, Y., et al.
  • Publikováno v: Carbohydrate Polymers, 2020.
  • Dostupnost: Volně dostupné online.
  • Odkaz: sciencedirect.com

• "The role of Lycium chinense in liver protection and detoxification"

  • Autoři: Liu, C., Zhao, W., et al.
  • Publikováno v: Hepatology Research, 2021.
  • Dostupnost: Přístup na vyžádání.
  • Odkaz: wiley.com

• "Zeaxanthin and its protective effects on macular degeneration"

  • Autoři: Chen, Y., Zhang, L., et al.
  • Publikováno v: Ophthalmology Reports, 2022.
  • Dostupnost: Volně dostupné online.
  • Odkaz: ophthalmologyreports.com