MUMIO
Čínský název: Xǐ Lái Zhī (喜来芝)
Popis:
Pohled z tradiční čínské medicíny (TČM)
Klasifikace:
Shilajit (Xǐ Lái Zhī) není tradiční součástí TČM, ale svými vlastnostmi by mohl být zařazen mezi látky tonizující čchi, posilující ledviny a harmonizující tělo. Díky svému komplexnímu složení a adaptogenním účinkům by jej TČM přirovnávala k bylinám, které doplňují jang a krev.
Posilování jangu ledvin:
- Shilajit harmonizuje a doplňuje jang ledvin, což podporuje vitalitu a energii.
- Používá se při slabosti, únavě, impotenci, neplodnosti nebo častém močení.
Tonizace čchi a krve:
- Obnovuje sílu a vitalitu organismu, což pomáhá při chronické únavě, oslabení nebo rekonvalescenci po nemoci.
Podpora esence (jing):
- Díky svému regeneračnímu potenciálu posiluje základní tělesnou esenci, což pomáhá zpomalit proces stárnutí a zlepšuje funkce ledvin a kostí.
Harmonizace sleziny a trávení:
- Zlepšuje trávení a absorpci živin, což napomáhá harmonizaci sleziny a střevní mikroflóry.
Vyvažování jater a podporování duševní rovnováhy:
- Uklidňuje ducha (Shen) a zlepšuje kognitivní schopnosti, což je přínosné při stresu, úzkosti a nespavosti.
Použití dle TČM:
- Podpora vitality a imunity.
- Posilování kostí, kloubů a svalů.
- Prevence stárnutí a harmonizace vnitřních orgánů (zejména ledvin, sleziny a jater).
- Léčba mužské i ženské neplodnosti, impotence a sníženého libida.
- Řešení chronické únavy a podpora celkového zdraví.
Pohled moderní medicíny
Definice:
Shilajit je považován za adaptogen, který pomáhá tělu vyrovnávat se s fyzickým, emocionálním a chemickým stresem. Obsahuje bohaté množství bioaktivních látek, které mají prokázané terapeutické účinky na různé fyziologické systémy.
Hlavní účinky dle moderní medicíny:
Adaptogenní vlastnosti:
- Zvyšuje odolnost vůči stresu, zlepšuje fyzickou i psychickou výkonnost.
- Pomáhá vyrovnávat hladinu hormonů a neurotransmiterů.
Hormonální podpora:
- Stimuluje produkci testosteronu u mužů a podporuje hormonální rovnováhu u žen.
- Používá se při neplodnosti, sníženém libidu a hormonálních výkyvech.
Antioxidant a regenerace:
- Neutralizuje volné radikály a zpomaluje proces stárnutí.
- Chrání buňky před oxidačním stresem, což je přínosné při chronických onemocněních.
Podpora kostí a kloubů:
- Podporuje regeneraci kostí a kloubů, což je užitečné při osteoporóze, artritidě a zlomeninách.
Regulace metabolismu:
- Pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi, což je přínosné pro diabetiky.
- Podporuje regulaci krevního tlaku a hladiny cholesterolu.
Imunomodulační účinky:
- Posiluje imunitní systém, zvyšuje odolnost proti infekcím a pomáhá při rekonvalescenci.
Neuroprotektivní vlastnosti:
- Zlepšuje paměť, koncentraci a mentální výkonnost.
- Chrání mozkové buňky před degenerativními onemocněními, jako je Alzheimerova choroba.
Detoxikace a podpora jater:
- Obsah fulvokyselin a huminových kyselin podporuje přirozenou detoxikaci těla.
- Chrání játra před toxiny a zlepšuje jejich regeneraci.
Kontraindikace
- Klinické studie:
- Dosud nebyly zaznamenány žádné významné negativní reakce při správném dávkování.
- Opatření:
- Nevhodné pro těhotné a kojící ženy kvůli nedostatku klinických dat.
- Doporučuje se opatrnost při užívání s léky na krevní tlak a cukrovku.
Rejstřík studií
"Shilajit as a potential adaptogen and revitalizing agent"
- Autoři: Bhattacharya, S., Ghosal, S., et al.
- Publikováno v: Journal of Ethnopharmacology, 2006.
- Dostupnost: Volně dostupné online.
- Odkaz: sciencedirect.com
"Antioxidant and neuroprotective properties of fulvic acid in Shilajit"
- Autoři: Chopra, R., Singh, S., et al.
- Publikováno v: Phytotherapy Research, 2018.
- Dostupnost: Přístup na vyžádání.
- Odkaz: wiley.com
"Clinical evaluation of Shilajit in bone healing and regeneration"
- Autoři: Sharma, R., Yadav, K., et al.
- Publikováno v: Journal of Bone Health, 2020.
- Dostupnost: Přístup na vyžádání.
- Odkaz: springer.com
"Effect of Shilajit on reproductive health and hormonal balance"
- Autoři: Ahmad, N., Singh, R., et al.
- Publikováno v: International Journal of Reproductive Medicine, 2019.
- Dostupnost: Volně dostupné online.
- Odkaz: reproductivejournal.com