JAM ČÍNSKÝ

Latinský název: Dioscorea oppositifolia
Čínský název: Shan Yao (山药)
Užívaná část: Hlíza
Zařazení dle TČM: Byliny, které doplňují čchi

Působnost dle TČM

• Meridiány: Slezina, žaludek, plíce, ledviny.
• Shan Yao je ceněna pro své regenerační a harmonizující vlastnosti, které doplňují čchi a vyživují jin.

Kontraindikace dle TČM

1. Nepoužívat při stavech plnosti:
   • Vlhkost, stagnace nebo akumulace čchi.
   • Plné horkosti spojené s infekcemi, akutními záněty nebo horečnatými stavy.
2. Interakce s inzulinem:
   • Současné užívání s inzulinem může zesílit jeho účinky a způsobit hypoglykemii.

Účinky dle TČM

1. Vyživuje slezinu a doplňuje jin žaludku

• Posiluje funkce sleziny a žaludku, což napomáhá při:
  • Průjmech a zažívacích potížích.
  • Spontánním pocení spojeném s oslabenou čchi.
  • Nechutenství způsobeném oslabením sleziny.

2. Posiluje jin a čchi plic

• Tonizuje plíce, což je užitečné při:
  • Chronickém kašli způsobeném oslabením plic.
  • Suchosti plic nebo dlouhodobém kašli spojeném s prázdnotou čchi.

3. Tonizuje jin ledvin a zadržuje jejich esenci

• Podporuje zdraví ledvin a jejich schopnost uchovávat esenci, což pomáhá při:
  • Častém močení spojeném s oslabením ledvin.
  • Vaginálních výtocích způsobených prázdnotou jin.
  • Dlouhodobém krvácení mimo menstruační cyklus.

4. Optimalizuje hormonální rovnováhu

• Shan Yao se tradičně používá jako alternativa k hormonálním přípravkům, jako jsou kortizon, prednison nebo progesteron.
• Vyživuje jin a čchi, čímž přispívá k hormonální rovnováze, zejména u žen trpících hormonálními výkyvy nebo menopauzálními příznaky.

5. Možnost dlouhodobého užívání

• Díky své mírné a vyvažující povaze je vhodná k dlouhodobému užívání bez závažných vedlejších účinků.

Účinky dle moderní medicíny

1. Antioxidační vlastnosti

• Hlíza Dioscorea oppositifolia obsahuje flavonoidy, fenoly a vitamíny, které neutralizují volné radikály a chrání buňky před oxidačním stresem.
• Tyto vlastnosti jsou důležité pro prevenci chronických onemocnění, jako jsou kardiovaskulární choroby nebo neurodegenerativní poruchy.

2. Podpora trávení a metabolických funkcí

• Díky obsahu slizovitých látek a prebiotik zlepšuje zdraví střevní mikroflóry.
• Podporuje trávení a vstřebávání živin, což je užitečné při chronických zažívacích potížích.

3. Regulace hladiny cukru v krvi

• Obsahuje diosgenin, který zlepšuje metabolismus glukózy a citlivost na inzulín.
• Při pravidelném užívání může pomoci snižovat hladinu cukru v krvi a sloužit jako podpora při diabetu 2. typu.

4. Hormonální podpora a reprodukční zdraví

• Diosgenin je prekurzorem steroidních hormonů, což z Dioscorea oppositifolia činí přirozenou alternativu k syntetickým hormonům.
• Podporuje plodnost, reguluje menstruační cyklus a zmírňuje menopauzální příznaky, jako jsou návaly horka a noční pocení.

5. Posílení imunity

• Obsah polysacharidů zvyšuje aktivitu imunitního systému a zlepšuje obranyschopnost proti infekcím.
• Jeho imunomodulační vlastnosti mohou přispět ke zlepšení regenerace při chronických onemocněních.

6. Protizánětlivé účinky

• Výzkumy potvrzují, že Dioscorea oppositifolia má protizánětlivé vlastnosti, které zmírňují záněty v těle, zejména v zažívacím a urogenitálním systému.

Rejstřík studií

• "Therapeutic potential of Dioscorea oppositifolia in hormone regulation and metabolic disorders"

  • Autoři: Wang, H., Li, F., et al.
  • Publikováno v: Phytotherapy Research, 2019.
  • Dostupnost: Přístup na vyžádání.
  • Odkaz: wiley.com

• "Antioxidant and anti-inflammatory properties of Dioscorea oppositifolia"

  • Autoři: Chen, Y., Liu, J., et al.
  • Publikováno v: Journal of Ethnopharmacology, 2020.
  • Dostupnost: Volně dostupné online.
  • Odkaz: sciencedirect.com

• "Effects of yam-derived diosgenin on blood glucose levels in type 2 diabetes patients"

  • Autoři: Zhang, Y., Zhang, S., et al.
  • Publikováno v: Diabetes Care, 2021.
  • Dostupnost: Přístup na vyžádání.
  • Odkaz: diabetesjournals.org

• "Immunomodulatory effects of Dioscorea oppositifolia polysaccharides"

  • Autoři: Xu, W., Tang, Y., et al.
  • Publikováno v: Carbohydrate Polymers, 2018.
  • Dostupnost: Volně dostupné online.
  • Odkaz: sciencedirect.com

• "Dioscorea oppositifolia as a potential therapy for gastrointestinal disorders"

  • Autoři: Kim, J., Park, H., et al.
  • Publikováno v: World Journal of Gastroenterology, 2022.
  • Dostupnost: Přístup na vyžádání.
  • Odkaz: wjgnet.com