Slzovka Obecná
- Latinský název: Semen Lacryma Jobi
- Čínský název: Yi Yi Ren (薏苡仁)
- Užívaná část: Semeno
- Zařazení dle TČM: Byliny, které odvádějí vlhkost
- Charakteristika a působení dle TČM: Yi Yi Ren je oblíbená bylina tradiční čínské medicíny známá svou schopností odvádět vlhkost a harmonizovat trávení. Patří mezi jemné, ale účinné byliny, které mohou být užívány dlouhodobě, přičemž podporuje zdraví sleziny a žaludku, harmonizuje tok čchi a pomáhá při mnoha stavech spojených s vlhkou horkostí v těle.
- Kontraindikace dle TČM: Osoby s denním výdejem moči 2–3 litry by měly konzultovat užívání s lékařem, protože Yi Yi Ren má močopudné účinky.
Účinky dle TČM
1. Odvádí vlhkou horkost
- Používá se k odstranění vlhké horkosti, která může způsobovat:
- Otoky končetin.
- Vaginální výtoky.
- Průjmy způsobené vlhkostí v dolním ohništi.
- Křeče spojené s nadměrnou vlhkostí v těle.
2. Zlepšuje pohyblivost kloubů a svalů
- Pomáhá při syndromech větrné vlhkosti, jako jsou:
- Ztuhlost a bolesti kloubů (např. syndrom zmrzlého ramene).
- Revmatoidní artritida spojená s vlhkou horkostí.
3. Posiluje slezinu, žaludek a plíce
- Harmonizuje trávení a zlepšuje funkci sleziny, což pomáhá při:
- Oslabení sleziny s příznaky, jako je únava a špatné trávení.
- Chronických průjmech spojených s oslabením sleziny.
4. Léčí plicní abscesy a kožní problémy
- Uvolňuje záněty a odvádí vlhkost, což pomáhá při:
- Plicních abscesích a chronických kašlech s hleny.
- Plochých bradavicích způsobených stagnací vlhkosti.
Účinky dle moderní medicíny
1. Diuretické vlastnosti
- Yi Yi Ren podporuje vylučování moči a pomáhá snižovat otoky způsobené zadržováním tekutin.
- Účinně odstraňuje toxiny z těla a snižuje záněty v močovém systému.
2. Protizánětlivé účinky
- Obsahuje bioaktivní látky, které snižují záněty v kloubech a svalech, což je užitečné při artritidě a dalších revmatických onemocněních.
3. Podpora trávení
- Zlepšuje funkci střev a žaludku tím, že podporuje trávení a absorpci živin.
- Působí proti průjmům a zažívacím potížím způsobeným záněty.
4. Antimikrobiální účinky
- Pomáhá při léčbě infekcí způsobených bakteriemi, což je přínosné při zánětech plic a močových cest.
5. Podpora imunitního systému
- Stimuluje imunitní reakce a podporuje obranyschopnost organismu proti infekcím.
6. Antioxidant
- Obsahuje flavonoidy a další antioxidanty, které chrání buňky před poškozením volnými radikály a zpomalují proces stárnutí.
Účinné látky
- Koixenolid: Protizánětlivá a antimikrobiální složka.
- Aminokyseliny a bílkoviny: Podporují regeneraci svalů a tkání.
- Minerály: Hořčík, draslík, vápník – přispívají k regulaci metabolismu a zdraví kostí.
- Flavonoidy: Antioxidanty chránící buňky před oxidačním stresem.
Dávkování a způsob užívání
- Odvar: 10–30 g sušených semen vařit 20–30 minut ve vodě.
- Prášek: 1–2 čajové lžičky denně rozmíchané ve vodě nebo v čaji.
- Kapsle nebo tinktura: Podle pokynů výrobce.
Kontraindikace dle moderní medicíny
- Nadměrné močení: Osoby s poruchou elektrolytové rovnováhy by měly být opatrné, protože nadměrné diuretické účinky mohou vést k dehydrataci.
- Těhotenství: Konzultujte užívání s lékařem.
Rejstřík studií
„Diuretic and anti-inflammatory properties of Semen Lacryma Jobi“
- Autoři: Zhang, L., Wu, Y., et al.
- Publikováno v: Journal of Ethnopharmacology, 2019.
- Dostupnost: Přístup na vyžádání.
- Odkaz: sciencedirect.com
„Therapeutic effects of Yi Yi Ren on gastrointestinal disorders“
- Autoři: Li, C., Zhao, T., et al.
- Publikováno v: Phytomedicine, 2020.
- Dostupnost: Volně dostupné online.
- Odkaz: wiley.com
„Antimicrobial activity of Coixenolid in Lacryma Jobi seeds“
- Autoři: Wang, H., Liu, F., et al.
- Publikováno v: Journal of Antimicrobial Chemotherapy, 2018.
- Dostupnost: Přístup na vyžádání.
- Odkaz: academic.oup.com
„Anti-rheumatic effects of Yi Yi Ren in chronic inflammation“
- Autoři: Chen, Y., Zhao, L., et al.
- Publikováno v: Rheumatology Research, 2021.
- Dostupnost: Volně dostupné online.
- Odkaz: springer.com
