Réva vinná
- Latinský název rostliny: Vitis vinifera
- Užívaná část: Semena
- Forma: Extrakt ve formě kapslí, prášku, oleje nebo tekutého koncentrátu
Účinky na lidské zdraví
1. Silný antioxidant
Extrakt ze semen vinné révy neutralizuje volné radikály, které jsou spojeny s oxidačním stresem, stárnutím buněk a rozvojem chronických onemocnění. Jeho antioxidační kapacita je několikanásobně vyšší než u vitaminů C a E.
2. Podpora kardiovaskulárního zdraví
- Zlepšení elasticity cév: Pomáhá snižovat krevní tlak a předchází ateroskleróze.
- Snížení špatného cholesterolu (LDL): OPC v extraktu chrání LDL cholesterol před oxidací, což je klíčový krok v rozvoji kardiovaskulárních onemocnění.
- Prevence tvorby krevních sraženin: Podporuje zdravý průtok krve a snižuje riziko trombózy.
3. Zlepšení stavu pokožky
- OPC podporují produkci kolagenu a elastinu, což zlepšuje pružnost a pevnost pokožky.
- Chrání pokožku před poškozením UV zářením a zpomalují tvorbu vrásek.
4. Podpora zraku
Extrakt ze semen vinné révy zlepšuje mikrocirkulaci v očních cévách, což pomáhá při léčbě a prevenci očních onemocnění, jako je glaukom, šedý zákal nebo diabetická retinopatie.
5. Posílení imunity
Díky vysokému obsahu antioxidantů a protizánětlivých látek podporuje zdravou imunitní odpověď a ochranu proti infekcím.
6. Prevence rakoviny
Studie naznačují, že OPC mohou inhibovat růst rakovinných buněk a podporovat jejich apoptózu (programovanou buněčnou smrt).
7. Podpora mozku a kognitivních funkcí
Extrakt zlepšuje průtok krve do mozku, čímž podporuje paměť, koncentraci a snižuje riziko neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba.
Co je extrakt ze semen vinné révy?
Extrakt ze semen vinné révy je přírodní látka získávaná ze semen hroznů. Je bohatý na bioaktivní sloučeniny, zejména oligomerní proanthokyanidiny (OPC), flavonoidy a další antioxidanty, které jsou ceněny pro své blahodárné účinky na lidské zdraví. Tato látka se stala oblíbenou složkou doplňků stravy díky svým silným antioxidačním vlastnostem, které pomáhají chránit tělo před oxidačním stresem a volnými radikály.
Chemické složení
Extrakt ze semen vinné révy obsahuje široké spektrum biologicky aktivních látek:
- Oligomerní proanthokyanidiny (OPC): Silné antioxidanty, které chrání buňky před poškozením volnými radikály.
- Flavonoidy: Podporují kardiovaskulární zdraví a posilují cévní stěny.
- Kyselina linolová: Esenciální mastná kyselina pro zdraví pokožky a srdce.
- Vitaminy: Vitamin E a C, které zvyšují antioxidační aktivitu.
- Minerály: Zinek, měď a železo, jež podporují metabolismus a imunitní systém.
Pro koho je extrakt vhodný?
- Osoby s vysokým krevním tlakem a rizikem kardiovaskulárních onemocnění.
- Lidé s citlivou pokožkou nebo s projevy stárnutí, jako jsou vrásky.
- Diabetici, kteří hledají ochranu před komplikacemi, jako je poškození zraku.
- Osoby se zvýšeným rizikem rakoviny nebo zánětlivých onemocnění.
- Sportovci a fyzicky aktivní lidé, kteří potřebují ochranu před oxidačním stresem.
Dávkování a způsob užívání
- Doporučená dávka se obvykle pohybuje mezi 100–300 mg extraktu denně (v závislosti na koncentraci OPC).
- Nejlépe užívat s jídlem pro lepší vstřebávání.
Vedlejší účinky a kontraindikace
- Vedlejší účinky: Při správném dávkování je extrakt bezpečný. Ve vzácných případech může způsobit zažívací potíže, bolesti hlavy nebo závratě.
- Kontraindikace:
- Nevhodné pro těhotné a kojící ženy bez konzultace s lékařem.
- Opatrnost při užívání s antikoagulanty nebo léky na krevní tlak.
Rejstřík studií
„Antioxidant properties of proanthocyanidins in grape seed extract“
- Autoři: Bagchi, D., Bagchi, M., et al.
- Publikováno v: Toxicology, 2002.
- Dostupnost: Volně dostupné online.
- Odkaz: sciencedirect.com
„Grape seed extract and its role in cardiovascular health“
- Autoři: Ray, S., Basu, S., et al.
- Publikováno v: Journal of Cardiology, 2010.
- Dostupnost: Přístup na vyžádání.
- Odkaz: cardiologyjournal.com
„Effects of OPCs on skin elasticity and UV protection“
- Autoři: Fitzpatrick, D., Bingaman, S., et al.
- Publikováno v: Dermatology Research and Practice, 2015.
- Dostupnost: Volně dostupné online.
- Odkaz: hindawi.com
„Grape seed extract as a neuroprotective agent“
- Autoři: Wang, Y., Zhao, H., et al.
- Publikováno v: Journal of Neurological Research, 2021.
- Dostupnost: Přístup na vyžádání.
- Odkaz: neurologicalresearchjournal.com
