Bai He
- Latinský název: Lilium brownii
- Český název: Lilie Brownova
- Užívaná část: Cibule
- Zařazení dle TČM: Byliny doplňující jin
- Působnost: Posiluje čchi, tonizuje wei čchi, tonizuje čchi plic a sleziny, doplňuje esenci Jing a uklidňuje Shen.
Použití Bai he dle TČM
1. Vyživení jin a zvlhčení plic
Lilie Brownova se používá k odstranění suchého kašle způsobeného nedostatkem jin v plicích. Zvlhčuje plíce, snižuje horkost a zmírňuje bolesti v krku. Vhodná je při potížích, jako je suchý a přetrvávající kašel, škrábání v krku nebo chrapot.
2. Utišení ducha (Shen) a podpora spánku
Tato bylina harmonizuje Shen (ducha), což ji činí užitečnou při léčbě nespavosti, podrážděnosti, množství rušivých snů nebo neklidného spánku. Uklidňuje emoce spojené s horkostí srdce, které může způsobovat emocionální podrážděnost, úzkost nebo frustraci.
3. Podpora žaludku a zvlhčení jeho jin
Pomáhá vyživovat jin žaludku, čímž řeší příznaky, jako jsou bolesti žaludku, krvácení dásní, pálení žáhy, škytavka nebo zápach z úst. Je obzvláště užitečná při stavech způsobených horkostí v žaludku nebo nedostatkem žaludeční jin.
4. Podpora reprodukčního zdraví
Withania somnifera zvyšuje hladinu testosteronu, což zlepšuje plodnost u mužů a podporuje vitalitu. Pomáhá při impotenci a dalších sexuálních dysfunkcích.
5. Adaptogenní a omlazující účinky
Díky svým adaptogenním vlastnostem posiluje tělo i mysl při stresu, zvyšuje odolnost vůči zátěži a podporuje celkovou regeneraci. Omlazuje organismus a zpomaluje stárnutí.
6. Podpora paměti a kognitivních funkcí
Zlepšuje schopnost učit se, paměť a reakční dobu. Má relaxační účinky, které zvyšují kognitivní výkonnost a koncentraci.
Účinky Withania somnifera podle moderní medicíny
1. Zvýšení odolnosti proti stresu
Ashwagandha je jedním z nejznámějších adaptogenů, který snižuje hladiny kortizolu a pomáhá tělu zvládat stres.
2. Podpora imunity
Obsahuje složky, které stimulují aktivitu bílých krvinek a podporují imunitní obranu organismu.
3. Zlepšení kvality spánku
Studie potvrzují, že má sedativní účinky a zlepšuje kvalitu spánku, což je užitečné při nespavosti.
4. Podpora testosteronu a plodnosti
Ashwagandha zvyšuje produkci testosteronu, zlepšuje kvalitu spermií a podporuje plodnost u mužů.
5. Antioxidační a protizánětlivé účinky
Má silné antioxidační vlastnosti, které chrání buňky před poškozením volnými radikály. Pomáhá také zmírňovat záněty v těle.
6. Podpora nervového systému
Působí neuroprotektivně, což přispívá ke zlepšení paměti, schopnosti učení a prevenci neurodegenerativních onemocnění.
Kontraindikace
Použití Lilium brownii by mělo být omezeno v následujících případech:
- Kašel způsobený větrem s hleny: Nevhodné pro osoby s přítomností vlhkého hlenu v plicích.
- Průjem z prázdnoty sleziny a žaludku: Nevhodné u pacientů trpících průjmem z důvodu oslabení trávicího systému.
- Interakce s léky: Lilie Brownova zvyšuje účinnost barbiturátů, což může vést k prodlouženému sedativnímu účinku.
Moderní medicína a Lilium brownii
1. Antioxidační vlastnosti
- Lilie Brownova obsahuje flavonoidy a polysacharidy, které vykazují silné antioxidační účinky. Tyto látky chrání buňky před poškozením volnými radikály, což může pomáhat v prevenci chronických onemocnění.
2. Neuroprotektivní účinky
- Extrakty z Lilium brownii mají uklidňující a sedativní účinky, což podporuje léčbu nespavosti a úzkosti. Tyto vlastnosti souvisejí s harmonizací nervového systému a snižováním stresu.
3. Podpora imunity
- Polysacharidy z lilie stimulují imunitní systém a zvyšují obranyschopnost proti infekcím.
4. Protizánětlivé účinky
- Extrakty byly zkoumány pro své schopnosti snižovat zánětlivé procesy v těle, zejména v dýchacím systému a zažívacím traktu.
5. Ochrana plic
- Lilie Brownova je uznávána pro své plicní benefity, včetně ochrany plicní tkáně před poškozením způsobeným kouřením nebo znečištěním ovzduší.
Rejstřík zdrojů
Použití Lilium brownii by mělo být omezeno v následujících případech:
Bioactive Compounds in Lilium brownii and Their Potential Therapeutic Applications
- Publikováno v: Pharmacognosy Reviews
- Shrnutí: Studie zkoumá bioaktivní složky lilie a jejich vliv na zdraví.
- Dostupné na: link.springer.com
The Protective Effects of Lilium Extract on Pulmonary Injury
- Publikováno v: Journal of Ethnopharmacology, 2020
- Shrnutí: Studie zkoumá ochranné účinky extraktů z lilie na plíce a jejich použití při respiračních onemocněních.
- Dostupné na: sciencedirect.com
Sedative and Hypnotic Properties of Lilium brownii in Sleep Disorders
- Publikováno v: Journal of Sleep Medicine, 2019
- Shrnutí: Výzkum o sedativních a hypnotických účincích lilie na léčbu nespavosti.
- Dostupné na: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Antioxidant and Anti-inflammatory Effects of Lilium brownii Extract
- Publikováno v: Molecules, 2021
- Shrnutí: Studie ukazuje silné antioxidační a protizánětlivé vlastnosti lilie.
- Dostupné na: mdpi.com
The Immunomodulatory Effects of Lilium Polysaccharides
- Publikováno v: International Journal of Biological Macromolecules, 2022
- Shrnutí: Polysacharidy lilie a jejich schopnost posilovat imunitní systém.
- Dostupné na: sciencedirect.com
