Facebook Instagram

Hericium

  • Latinský název: Hericium erinaceus (Bull.) Pers.
  • Český název: Korálovec ježatý (lví hříva)
  • Užívaná část: plodnice (sušená, extrakty)
  • Zařazení dle TČM: doplňující a vyživující houba, harmonizuje žaludek a slezinu, posiluje Shen a esenci
  • Působnost: vyživuje Qi a krev, posiluje slezinu a žaludek, uklidňuje ducha (Shen), podporuje regeneraci nervové tkáně, působí protizánětlivě a imunomodulačně
Hericium
Produkt zakoupíte zde

V tradiční čínské medicíně je Hericium erinaceus, známý také jako korálovec ježatý nebo lví hříva (čínsky Hou Tou Gu), vysoce ceněn pro své léčivé vlastnosti. TCM klasifikuje tuto houbu jako sladkou a neutrální, s afinitou k meridiánům žaludku, sleziny, srdce a ledvin. Podle principů TCM, Hericium posiluje Qi žaludku a sleziny, vyživuje Yin, a harmonizuje střední Jiao (střední ohřívač). Tato houba je považována za účinný prostředek pro léčbu „prázdnoty žaludku“ (Wei Xu), stavu spojeného s chronickými zažívacími potížemi, nechutenstvím a slabostí.

TCM praktici často předepisují Hericium pro

1. Podporu trávení a léčbu gastrointestinálních potíží

2. Zklidnění nervového systému a zlepšení spánku

3. Posílení funkce sleziny a žaludku

4. Podporu duševní jasnosti a paměti

5. Zmírnění úzkosti a deprese

V TCM se věří, že Hericium má schopnost „vyživovat Shen“ (ducha), což se projevuje zlepšením nálady, snížením úzkosti a podporou celkové duševní pohody. Tato vlastnost z něj činí cenný prostředek pro léčbu emočních a psychických poruch. Tradiční příprava Hericia v TCM zahrnuje vaření v polévkách, příprava čajů nebo tinktur. Často se kombinuje s dalšími bylinami pro synergický účinek, například s Ganoderma lucidum (Reishi) pro posílení Qi a podporu dlouhověkosti.

Hericium v tradiční čínské medicíně (TCM)

Moderní vědecký výzkum začíná odhalovat biochemické mechanismy stojící za tradičními léčivými účinky Hericia. Západní medicína se zaměřuje na studium bioaktivních sloučenin obsažených v této houbě, zejména:

1. Beta-glukany a polysacharidy

Tyto sloučeniny mají imunomodulační účinky, posilují imunitní systém a mohou mít protinádorové vlastnosti.

2. Erinaciny a hericenony

Tyto látky stimulují produkci nervového růstového faktoru (NGF), což může podporovat regeneraci nervových buněk a zlepšovat kognitivní funkce.

3. Antioxidanty

Hericium obsahuje různé antioxidanty, které chrání buňky před oxidačním stresem a mohou zpomalovat proces stárnutí.

Klinické studie zkoumaly účinky Hericia na různé zdravotní stavy:

  • Neurodegenerativní onemocnění: Výzkum naznačuje potenciální přínosy při Alzheimerově a Parkinsonově chorobě díky stimulaci produkce NGF.
  • Gastrointestinální zdraví: Studie potvrzují protizánětlivé účinky Hericia na žaludeční sliznici a jeho potenciál v léčbě zánětlivých onemocnění střev.
  • Duševní zdraví: Několik studií naznačuje, že Hericium může zmírňovat příznaky mírné deprese a úzkosti.
  • Imunitní funkce: Výzkum ukazuje, že Hericium může stimulovat aktivitu NK buněk a produkci cytokinů, což posiluje imunitní odpověď.

Západní medicína také zkoumá potenciální neuroprotektivní, antidiabetické a kardioprotektivní účinky Hericia. Přestože je potřeba dalšího výzkumu, dosavadní výsledky jsou slibné a podporují mnohé z tradičních tvrzení TCM o léčivých vlastnostech této houby. Hericium erinaceus představuje fascinující příklad toho, jak tradiční moudrost TCM nachází podporu v moderním vědeckém výzkumu. Jako most mezi starobylými léčebnými praktikami a současnou medicínou nabízí Hericium slibný potenciál pro podporu zdraví a léčbu různých onemocnění, a to způsobem, který je v souladu jak s principy TCM, tak s poznatky západní medicíny.

Rejstřík zdrojů

  • Friedman, M. (2015). Chemistry, Nutrition, and Health-Promoting Properties of Hericium erinaceus (Lion’s Mane) Mushroom Fruiting Bodies and Mycelia and Their Bioactive Compounds. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 63(32), 7108-7123.
  • Lai, P. L., Naidu, M., Sabaratnam, V., Wong, K. H., David, R. P., Kuppusamy, U. R., Abdullah, N., & Malek, S. N. A. (2013). Neurotrophic properties of the Lion’s mane medicinal mushroom, Hericium erinaceus (Higher Basidiomycetes) from Malaysia. International Journal of Medicinal Mushrooms, 15(6), 539-554.
  • Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial. Phytotherapy Research, 23(3), 367-372.
  • Nagano, M., Shimizu, K., Kondo, R., Hayashi, C., Sato, D., Kitagawa, K., & Ohnuki, K. (2010). Reduction of depression and anxiety by 4 weeks Hericium erinaceus intake. Biomedical Research, 31(4), 231-237.
  • Ryu, S., Kim, H. G., Kim, J. Y., Kim, S. Y., & Cho, K. O. (2018). Hericium erinaceus Extract Reduces Anxiety and Depressive Behaviors by Promoting Hippocampal Neurogenesis in the Adult Mouse Brain. Journal of Medicinal Food, 21(2), 174-180.
  • Thongbai, B., Rapior, S., Hyde, K. D., Wittstein, K., & Stadler, M. (2015). Hericium erinaceus, an amazing medicinal mushroom. Mycological Progress, 14(10), 91.
  • Wong, K. H., Naidu, M., David, P., Abdulla, M. A., Abdullah, N., Kuppusamy, U. R., & Sabaratnam, V. (2011). Peripheral Nerve Regeneration Following Crush Injury to Rat Peroneal Nerve by Aqueous Extract of Medicinal Mushroom Hericium erinaceus (Bull.: Fr) Pers. (Aphyllophoromycetideae). Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2011, 580752.
  • Zhang, C. C., Yin, X., Cao, C. Y., Wei, J., Zhang, Q., & Gao, J. M. (2015). Chemical constituents from Hericium erinaceus and their ability to stimulate NGF-mediated neurite outgrowth on PC12 cells. Bioorganic & Medicinal Chemistry Letters, 25(22), 5078-5082.