Nedostatek krve jater – proč slábnou vlasy, oči a šlachy

Nedostatek krve jater je tichý stav, který se nevkrádá náhle. Objevuje se pomalu, někdy nenápadně, a člověk si jej uvědomí až ve chvíli, kdy se unaví oči, zeslábnou šlachy, ztratí lesk vlasy nebo se objeví vnitřní neklid, který nemá jasnou příčinu. Krev jater je v tradiční čínské medicíně jemnou substancí, která vyživuje, zvlhčuje a dává tělu i mysli hloubku. Když jí ubývá, svět ztrácí ostrost, pohyb ztrácí pružnost a emoce svou jemnost.
Játra uchovávají krev a vládnou šlachám. Jejich krev dává měkkost pohybu, vytrvalost i schopnost uvolnění. Udržuje kořeny, na nichž stojí rovnováha mezi pohybem a klidem. Když je jaterní krev plná, oči vidí jasně, šlachy jsou pružné, spánek je hluboký a duch Hun lehce putuje mezi snem a bděním. Když je jí málo, tělo to pozná jako první.

Nedostatek krve jater se projevuje únavou očí, pocitem suchosti nebo tlakem za očima, někdy zhoršeným viděním za soumraku. Vlasy slábnou, ztrácejí sílu, mění strukturu nebo začínají více vypadávat. Šlachy jsou stažené, pohyb ztuhlý a tělo se rychleji unaví. Bolest šíje, nohou nebo nepříjemné pnutí ve šlachách je známkou toho, že systém nemá dost výživy, aby udržel pružnost.

Pocity vyčerpání, lehká závratě, neschopnost soustředit se nebo vnitřní neklid se také objevují. Krev je nositelkou ducha. Když chybí, člověk se snadno rozruší, má potíže usnout nebo se v noci budí bez zjevné příčiny. Spánek, který by měl přinést obnovu, je mělký a krátký.

Nedostatek krve jater nevzniká přes noc. Objevuje se u lidí, kteří jsou dlouhodobě přetížení, málo odpočívají nebo se vyčerpávají myšlením i emocemi. Vzniká také po nemocech, po porodu, při silných menstruacích, po stresových obdobích nebo u stravovacích návyků, které neposkytují dostatečnou výživu. Slezina je zdrojem krve. Pokud je oslabena, nemůže krev tvořit v dostatečném množství a játra nemají z čeho čerpat.

Emoce do tohoto obrazu vstupují nenápadně. Dlouhodobý smutek, úzkost nebo přemítání krev spotřebovávají, a když se spojí s únavou a nedostatkem spánku, vzniká prázdnota, kterou tělo neumí samo doplnit. Tam, kde je málo krve, se snadno rodí vnitřní neklid nebo podrážděnost, která přichází, i když člověk nechce reagovat silně. Játra se snaží vést čchi, ale bez krve nemají oporu.

Oči jsou zrcadlem jaterní krve. Když je jí málo, ztrácejí jas. Oční suchost, pálení nebo citlivost na světlo nejsou jen místním problémem, ale známkou, že jaterní krev potřebuje doplnění. Šlachy se ozývají nočními křečemi, pocitem tahání nebo slabostí při pohybu. Vlasy jsou tenké, lámavé nebo bledé, protože krev, která je vyživuje, je slabá.

Léčba nedostatku jaterní krve vyžaduje čas a jemnost. Tělo potřebuje pravidelný rytmus, teplou stravu, výživu, odpočinek a spánek, který doplňuje hloubku. Pomáhají klidné večery, pomalé dýchání, procházky a snížení přetížení. Krev se nerodí v hluku, ale v tichu.

Byliny tradiční čínské medicíny doplňují krev a podporují játra i slezinu, aby měly sílu tvořit výživu. Si Wu Tang je klasickým vzorcem pro doplnění krve a zjemnění šlach i menstruace. Dang Gui Bu Xue Tang posiluje krev tehdy, když je vyčerpaná únavou nebo stresem. Xiao Yao San je vhodný tam, kde se nedostatek krve jater pojí i s lehkou stagnací čchi, emocemi a slabostí sleziny. Suan Zao Ren Tang přináší klid tam, kde se nedostatek krve promítá do spánku a vytváří noční probouzení nebo vnitřní neklid.

K doplnění jaterní krve pomáhá i Qi Ju Di Huang Wan, která navíc zvlhčuje oči a zlepšuje jejich jas. Kustovnice čínská vyživuje šlachy i zrak a přináší jemnou sílu do systému, který dlouho trpěl prázdnotou. He Shou Wu je tradiční bylina pro vlasy, vitalitu a hlubokou výživu krve.

Nedostatek krve jater není stav slabosti, ale jemná zpráva o tom, že tělo potřebuje návrat k sobě. Když se krev doplní, oči znovu září, vlasy získají sílu a šlachy pružnost. Tělo odpovídá tichou lehkostí a mysl vrací klid, který se rodí z hloubky výživy. Krev je domovem ducha. Když je její hladina plná, duch spočine a člověk se vrátí do svého středu.